Categoría: proposito de vida

Cuando lo que has hecho hasta hoy está bien… y aun así quieres algo más

A lo largo de nuestra vida profesional y personal, hacemos lo que toca: cumplimos con responsabilidades, alcanzamos objetivos, construimos una trayectoria que nos define. Y eso está perfectamente bien.

Sin embargo, llega un momento —a menudo en la mitad del camino profesional— en el que esa sensación de “todo va bien” convive con otra cosa: una inquietud, un deseo de salto, una pregunta silenciosa. Según estudios en desarrollo de carrera, muchas personas entre los 35 y 55 años experimentan una especie de transición interna que les impulsa a replantearse lo que hasta ahora han hecho.

Parar un instante y mirar atrás no significa renunciar a lo que has hecho. Significa reconocerlo, agradecerlo y tomar conciencia de que eres generador/a activo/a de tu vida, que quizá toca dar un paso más allá.

✅ ¿Por qué es relevante este momento?

  • Al cumplir años, traes contigo experiencia, aprendizajes y competencias. Esto te sitúa en una posición de fortaleza para redefinir.
  • Estudios de carrera media muestran que la ‘crisis de la mediana edad’ o la transición de mitad de vida no es solo por edad, sino un proceso de integración de logros, roles y deseos interno
  • Reconocer que “hasta aquí he hecho lo correcto” te da legitimidad para plantearte preguntas nuevas, sin culpa.

🔍 Tres preguntas clave para plantearte esta semana

  1. ¿Qué de lo que he hecho hasta hoy me aporta satisfacción real —y qué me deja un “pero”?
  2. ¿Qué parte de mí misma/o está pidiendo mayor presencia o desarrollo que hasta ahora no ha tenido?
  3. ¿Qué acción pequeña puedo dar en los próximos 30 días para avanzar un paso más allá (aunque sin dar un salto gigantesco)?

Recuerda

No se trata de devaluar lo logrado. Se trata de honrarlo y avanzar con intención. Eres creador/a de tu camino. Si sientes esa inquietud, ese “algo más”, date permiso para explorarlo. Muchas veces, parar un momento para verte y escucharte es el primer paso hacia algo significativo.

💬 ¿Y tú? ¿Qué te indica que quizá ya no basta con “estar bien” y quieres “algo más?

Si estás en ese punto de cambio y quieres acompañamiento para dar tu siguiente paso con claridad, hablemos .

Ester Echeverría

¿Te has dado cuenta del impacto que tienen tus palabras en ti mismo?

Como padres, maestros o educadores, vemos cómo los adolescentes pasan el día conectados a las vidas de los demás y desconectados de la suya propia. Esto puede afectar su manera de entender el mundo, relacionarse y tomar decisiones.

No somos conscientes de lo que nos decimos ni cómo nos hablamos a nosotros mismos.

Ser espejos para mis clientes, reflejando lo que dicen, cómo lo dicen y el impacto que sus palabras tienen, es parte del saber hacer. Una simple pregunta o parafraseo puede ser el detonante que les invite a escucharse verdaderamente. Esto es clave.

Aquí es donde el coaching se convierte en una herramienta poderosa: ayuda a explorar su propio mundo interior, a descubrir su verdad y a tomar decisiones desde su autenticidad.

Al trabajar con ellos, les enseño a escucharse más allá del ruido exterior. Porque cuando un adolescente se escucha, empieza a entenderse y, por ende, a construir su propia vida con mayor claridad y propósito.

Agenda una llamada gratuita conmigo y empecemos juntos este camino de autodescubrimiento. ✨

#coachingjuvenil #conexióninterior #escucharse #desarrollopersonal #concienciaplena #coachingpersonal #autenticidad #concienciaplena

Manifiesto de un niñ@

Buenos días!

Paseando por internet encontré esta foto y me pareció interesante compartirla con ustedes desde este espacio.

Nuestros niñ@s necesitan que les comprendamos, que les amemos, que les escuchemos y que recordemos que en su día nosotros también fuimos niñ@s y tuvimos las mismas necesidades que ellos tienen ahora. Hagamos el ejercicio de buscara nuestro niñ@ interior y visualicemos cómo nos sentíamos, qué nos gustaba, qué no? Qué haría diferente, qué me sirvió de mis papás… y luego observemos que hacemos hoy en el rol de padres.

Los niñ@s son nuestro futuro, dejemos que vivan libres, que sean curiosos, atrevidos, creativos…. Procuremos no hacer, simplemente, un niñ@ obediente y desde aquí decir que bien lo hago o no puedo hacer más pues voy a mil, estoy cansad@ y agobiad@ por la vida que llevo. Recordemos que tener hijos es una elección y desde aquí hay que disfrutarlos, con sus normas, sus límites, sus abrazos, sus “te quiero”…

manifiesto niños

Y tú? Quieres hacer este ejercicio? Yo lo he hecho y es un buen punto de inicio.

Ester Echeverría

 

Encuentra Tu Propósito de Vida: Una Historia de Transformación 🌟

Gracias a querer y creer en el autocuidado, sentí la necesidad de encontrar un propósito de vida, sí, mi propósito.Y es por ello que en 2011 empecé mi camino hacia el acompañamiento desde el coaching.

Pero te contaré una historia:

Había una vez una persona como tú, llena de sueños y aspiraciones, pero atrapada en la monotonía de la vida diaria. Se levantaba cada mañana, hacía lo mismo todos los días, y aunque todo parecía ir bien desde afuera, algo faltaba dentro.

Un día, decidió hacer una pausa y reflexionar. Se dio cuenta de que había perdido la conexión con sus emociones y sus verdaderas pasiones. ¿Cuándo fue la última vez que se sintió realmente viva? ¿Qué le hacía vibrar el corazón?

Empezó a explorar sus valores más profundos. Se dio cuenta de que la familia, la creatividad y la libertad eran esenciales y estaba muy desconectada de ellos.

Pero, ¿cómo podían esos valores reflejarse en su vida diaria?

Descubrió sus talentos ocultos, esas habilidades únicas que había descuidado. Se dio cuenta de que podía usar su creatividad para inspirar a otros, su empatía para ayudar, y su pasión para liderar.

El camino no fue fácil. Tuvo que enfrentar sus miedos y aceptar los fracasos como lecciones valiosas. Pero cada paso que daba lo acercaba más a su propósito. Y a pesar de la dificultad, procuró no desconectarse de para qué quiso ese cambio. Quería vivir en coherencia.

Hoy, esa persona vive con propósito y pasión. Y tú también puedes hacerlo. No importa cuán atrapado te sientas en la rutina, siempre es posible redescubrir tu propósito y transformar tu vida.

✨ Encuentra tu propósito, vive tu pasión✨

Si esta historia resonó contigo, ¡comparte este post y empieza tu propio viaje hacia una vida con propósito! Te acompaño a encontrar ese talento innato con el que todos venimos a este mundo.

✨ ¿Listo para descubrir tu propósito de vida? Reserva una sesión gratuita de 20 minutos conmigo hoy mismo y comienza tu transformación. ¡Envía un mensaje ahora! ✨

#PropósitoDeVida #TransformaciónPersonal #Motivación #Coaching #coach #talento