La Comunicación Empieza en Casa: El Arte de Escuchar y Preguntar

La Comunicación Empieza en Casa y Transforma Vidas

Somos espejos

La comunicación efectiva es la base de cualquier relación sólida, y su aprendizaje empieza en casa. Los niños aprenden observando, imitando a sus padres en cómo expresan sus emociones, resuelven problemas y escuchan a los demás.

Como dice el psicólogo Albert Bandura: La mayor parte del aprendizaje humano se realiza por observación a través del modelado”. Si en el hogar cultivamos el respeto, la escucha activa y la empatía, nuestros hijos no solo crecerán con estas habilidades, sino que también las llevarán consigo en su vida adulta.

Una buena comunicación en casa no solo fortalece los lazos familiares, sino que prepara a los niños para ser adultos capaces de establecer relaciones sanas en todos los aspectos de su vida. La habilidad de expresar pensamientos de manera clara y escuchar con atención es clave en el trabajo, con los amigos e incluso en la pareja. Sin embargo, esto no se puede exigir sin antes haber sido modelado en el entorno familiar. Si como padres no practicamos la paciencia y la empatía, ¿cómo podemos esperar que nuestros hijos lo hagan?

La invitación está en tomar conciencia de que lo que enseñamos en casa es el pilar de una comunicación saludable y efectiva a lo largo de la vida. Te invito a descubrir cómo puedes mejorar este proceso en nuestro Taller El Arte de Preguntar. Aprender a hacer las preguntas adecuadas y escuchar activamente es el primer paso para mejorar tus relaciones y ser el ejemplo que quieres ver en tus hijos.

Escríbeme y te cuento más.

Ester Echeverría

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Publicado en Escuela, Familia

Bullying

amigosInteresante artículo sobre cómo disminuir y ojala acabar con el bullying. Lo que se trabaja con este método es todo lo que pasa alrededor del acosador y acosado. Nos fijamos en el entorno más cercano de la situación, es decir los compañeros de ambas partes. Los que no hablan por miedo y los que se ríen y se divierten con la situación.

Hacen normal y divertido algo que es realmente grave y por lo tanto cada vez que participan (pasivamente) pasan a ser cómplices de la situación.

Hagamos todos juntos (padres – escuela – amigos ….) lo posible para acabar con el Bullying

http://culturainquieta.com/es/inspiring/item/10459-el-metodo-kiva-una-idea-que-esta-acabando-con-el-bullying.html

Ester

 

Publicado en Coaching, Crecimiento personal, Distinciones, inteligencia emocional

Creemos que…

ayudaa
Creemos que pedir ayuda es mostrar que no has sido capaz de…
Creemos que si pedimos ayuda es porque solos no hemos sido capaces de…
Creemos que si pedimos ayuda sabrán que somos vulnerables.
Creemos y creemos y esas creencias que nos vienen al presente nos ocupan en la mente tanto, que cuesta deshacer ese lió mental.
Si pedimos ayuda es porque lo hemos intentado una y otra vez y necesitamos alguien de fuera para que nos de una visión distinta a la que tenemos.
Si pedimos ayuda somos personas que accionamos y  a pesar de no obtener los resultados deseados seguimos caminando hacia nuestro objetivo, no nos rendimos.
Si pedimos ayuda es porque sabemos que tenemos gente que nos quiere y nos valora y desde el amor nos tiende una mano.
Si pedimos ayuda es porque sabemos lo que queremos, porque lo hemos intentado de todas las maneras, porque sabemos que está aquí no más… pero falta un saltito. 
Pero sobretodo, agradecemos esa mano que a veces sin pedirlo está para apoyarnos.
Esta imagen que se me ha cruzado hoy en mi camino y que quiero compartir contigo es para dar las gracias a todos los que a lo largo de la vida me habéis tendido la mano sin yo pedirla, gracias a los que la habéis tendido cuando os la he pedido. Gracias por tanto amor 
Feliz Semana amigos
Ester Echeverría
Publicado en Crecimiento personal, inteligencia emocional

¿Quién soy? Depende….

CarlaLlegó Carnaval y con él alegría, risas, fiesta, baile…. Somos capaces de ponernos un buen disfraz y salir a la calle, es más nos metemos tanto en la piel de nuestra caracterización que nos encanta.

Pero dime una cosa: ¿Porque muchas veces no somos capaces de mantener nuestro propio disfraz para ser coherentes con quien somos? Jugamos a qué con los del trabajo me muestro de esta manera, en casa de esta otra, con los amigos… Nos pasamos la vida disfrazándonos… pero ¿Para qué? A mi modo de ver nos ponemos corazas!

¿Qué pasa si somos nosotros siempre? Si  me muestro con mi mejor versión sé que habrá gente que no le gustará, pero piensa esto:

 ¿Le gustas por cómo te muestras o por cómo eres?

Seamos coherentes con nosotros mismos y enseñemos el valor de la transparencia, autoconfianza y amor a nuestros pequeños para que crezcan siendo y sintiendo que son su mejor versión 🙂

Hoy me disfrazo de ESTER 🙂