Haz una lista de 50 cosas que haces por ti cada día!!sí sí 50 cosas….
Haz una lista de las 50 cosas que haces por los demás?
¿Cuál de las dos te resulta más fácil?
Nos entregamos a quién nos pide ayuda, entendemos que es un acto de amor y desde aquí lo damos todo, o todo lo que creemos que necesita.
Pero, ¿porque nos cuesta tanto prestarnos atención?. Nos tenemos que poner como tarea, meditar, pasear, ir al gimnasio… ¡¡como tarea!! Si nos gusta y nos hace bien, ¿porque no hacerlo automáticamente?
Claro: gana el «debo hacer», «tengo que hacer»,pero…. donde está el: «quiero hacer».
Es una distinción que hay que restarle mucha atención, pues «tengo que» me resuena a obligación y «quiero hacer» me impulsa a dar un paso hacia delante. La emoción es totalmente distinta en una y en otra. Una me pesa y la otra me impulsa.
Dime ¿qué te vas a regalar hoy? Ese: “ quiero hacer y lo hago!!”
Feliz día
Ester Echeverría
Ester Echeverría Noci 